평점이 너무 좋아서 기대만 컸나봐요

저녁대용으로 먹으면서 헬스를 시작했는데

확실히 스마트 다이어트 를 먹으면 포만감이 있고 운동을해도 무리가 없어요

그런데...문제는...ㅠ

무게는 변화가 없었습니다 ㅠ

결국 다이어트는 되지 않았구요

다 먹고 이제 밥을 반공기나 닭가슴살만 먹는데도 찌는 느낌이에요 ㅠ

제가 잘못관리한걸까요?ㅠ

희영고객님 후기 감사합니다.
일단 몇가지 제안을 드리자면 일주일치를 드신상태에서 큰 체중의 감소역시 몸에 큰 무리가 올수있는 부분의 다이어트로

지속적으로 기초대사량을 올려주는 운동과 함께 소식을 하시면서 저염식으로 저칼로리를 섭취하는것이 좋습니다.
물을 많이 드시는것을 권장하며 저녁대용으로 스마트다이어트 혹은 다이어트 보조식품을 드신다면 좋은 결과가 분명 있으실거예요