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어제택배받고 회사올때 1개밖에안챙겨와서 ㅠㅠ 점심먹고 한번먹어보려구요
요고 먹고 운동도하고 ! 이건 식사꼭해야되는거져? 운동하기전에 공복에는 안되는거예요?ㅎㅎ
식사 후 체내의 탄수화물이 지방으로 합성되는것을 막아주는 효과가 있는 제품으로
식사대신 드시는 음료가 아니라 식후에 드시는것이 맞습니다 ^^
더불어서 식사량 조절과 함께 운동을 병행하시면 원하시는 체중 감량효과를 보실 수 있으실거에요
감사합니다.
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