저는 사과다이어트하고 같이 구입했구요~

점심은 밥으로먹고 밥먹고나면 다이어톡 꼭 먹구요~

아침 저녁에는 사과다이어트 식품 먹으면서 중간중간 다이어톡 꼭 같이 먹어주고있어요

그나마 배고픔은 좋아졌구요~ 지금 4일정도 했는데 살이 빠지고 있어서 정말 대만족임^^*

처음에는 화장실을 자주가서 고생했는데 이제는 체질이 개선된건지 하루에 한번씩 주기적으로 바뀌었네요