제가 지금 일주일째 사용중인데요..

그닥 다른 분들과는 다르게 별 효과를 못 보고 있는것 같아서요..

제가 잘못하고 있는건지 궁금해서요..

제가 게을르고 귀찮아하는 부분도 없잖아 있지만

제 생활 패턴상 시간상 할 시간이 좀 그래서..

하루에 한번 정도 하는데요.. 치아에 용액을 바르고 일분정도 말리고

입을 다물고 있으면 침이 자꾸 생겨서 침을 계속 뱉는데요..

혹시나 침에 바른 약이 다 없어져서 효과를 못 보고 있는건지..

그 다음에 30분후에 입안을 물로 행구거든요..

그리고 제가 담배나 커피를 못 끊어서 담배를 피거나 커피를 먹거나

음식물을 섭취한 후에도 입안으 자주 물로 행구거든요..

그래서 궁금한점은 용액을 바르고 난후 침을 자주 뱉어도 되는지

담배를 피거나 커피를 마시고 입안을 헹구는것도 좋은지

아님 미백기간중에는 담배 커피를 끊어야 효과를 볼수 있나요?...