안녕하세요. 적립금넣어드렸고요~~

운동과 병행하셨으리라 생각되는데.. 꾸준한 운동으로 기초대사량을 늘리시는데,

습관화 하신 후 식단조절을 계속 하신다면~ 요요없이 쭈욱 날씬한 몸매로 유지가 가능하실 거라 생각됩니다.

더불어 레몬미 디톡의 경우 영양면에서나 맛에 있어서는 물보다는 우유를 권해드리고 있고요,

레몬수는 따뜻한 물에 타서드시면 훨씬 잘녹고 겨울에 먹기 더 좋습니다.
차게 드실 경우 따뜻한 물에 타시고 냉장보관해서 드시면 되십니다.

앞으로도 관심 많이 가져주시고요~!! 더 노력하는 유핏이 되겠습니다~ 감사합니다.

---------- Original Message ----------

2주먹었습니다

주말엔 밥안먹고 정말 미친사람처럼 뛰고 운동하고 자몽물먹고 레몬물먹고

속이 좀 쓰리지만 그래도 2주만에 9키로감량성공

아 기운없어 죽으로 지금 이틀째 먹고있는데 아 치킨땡기네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 참아야하는데