전 밑에도 후기를 남겼지만, 스마트다이어트 마이스케쥴 2번째를 마쳤습니다

총 8set를 먹은거죠^^

매일 식사 대용으로 총 16일을 먹었구요.

그전에 21일간, 효소단식을 진행했습니다.

작년에  키 167 에 몸무게 48 ......흔히말하는 핫바디였죠...

그후 엄청난 식욕폭풍으로 다시 원상복귀가 되었어요.... 10키로 이상이 찐거죠...

그래서 효소단식과 스마트 다이어트로 다시 원상복구가 거의되었어요^^

근데 작년엔 레몬디톡과 선식으로 다이어트를 해썼는데

이번에는 너무 맛있는걸로만 다이어트를 해서 미치겠어요 ~~~~

저지금 스마트다이어트 또 구매하려구요...

그렇다고해서 제가 일반식을 아예 안먹는다?

그것두 아니에요~

데이트도 있구, 친구들약속, 그리고 불금...................다 즐겨요

대신 놀때 한끼? 만 일반식을 먹는거지용!

그리고 나서 놀면서 운동을 해요...가무~~~~~~~~~~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

체중에 변화가없지요 그렇게하니깐

그리고 좀 먹었다 싶은날엔 줄넘기를 해요~
워낙 줄넘기를 좋아해서 한번했다하면 4000개를 하는데

그정도하면 관리가 저절로 되는거같아요^^

엄마는 이게 정말 몸에 좋은거 맞는거냐구.....이렇게 먹어도 되냐고 걱정을 많이하세요~

근데 여자로서 생리현상에 대해 불균형도 안생기고

심리적으로도 스트레스를 안받으니 살도 잘빠지고 좋은거같아요^^

너무 감사하므니당^^으히히히힛

안녕하세요. 후기 감사드립니다. 항상 좋은모습으로 더 좋은 제품을 선보이기 위해 노력하겠습니다. 감사합니다.